寶媽懷孕后，胃口大開，真是餓嗎？其實不然

　　懷孕后，為了胎兒能夠發育得更好，寶媽們可能都會想著要多吃點，這樣寶寶就能獲取更多的營養，家里的人，也會有這樣的想法，孕媽們可能也是來者不拒的。為什么孕媽在懷孕后，都會胃口大開呢?其實這是一種“補償心理”。

自己的意愿

　　寶媽其實是最希望寶寶能夠發育得好的，因此，自己也是希望通過自己不斷攝取充足的營養，來滿足寶寶發育的需求，讓寶寶發育得更好。因此，在孕期，寶媽就可能會忽視自己，只要寶寶發育得更好，即使自己不再美麗，變胖變丑了，也無所謂，在這樣意愿的影響下，就會多吃一些。

家人潛意識驅動

　　還有就是寶媽懷孕后，會受到家人的影響，家人都希望寶媽能夠多吃一點，可能認為寶媽是一個人吃兩個人的飯，吃得越多，寶寶才發育得越好，因此，總是勸寶媽能夠多吃一點。久而久之，寶媽就會慢慢受到大家這種潛意識地驅動，從而也開始認為為了胎兒好，自己應該多吃一點。

補償心理

　　在懷孕前，孕媽可以做的事情很多，并且人們都會去做一些能夠使自己興奮愉悅的事情。而懷孕后，寶媽日常生活，都需要非常注意，再也不能隨心所欲了。寶媽在孕期，能夠使自己心情愉悅的方式變少了，剩下的，只能是吃了。并且還認為，吃的營養豐富，還能夠有助于胎兒健康發育，胎兒能夠發育得好，也是寶媽期望的事情，這樣也是能夠讓寶媽心情愉悅的。因此，孕期對吃的就會來者不拒了。

　　但是孕媽要知道，雖然胎兒發育需要大量的營養物質，但是卻有一個限度，超過了這個限度，胎兒也是吸收不了的。孕媽體重增加過快，并不是什么好事，可能導致孕媽出現一系列肥胖并發癥，以及高血壓、高血糖等問題，并且胎兒體重也會增加過快，不僅不利于寶寶健康發育，還會不利于寶寶順產，增加分娩難度。

　　所以，為了胎兒能夠發育得更好，還是營養科學育兒科學懷孕，在吃方面也是需要注意控制飲食的，只需要做到葷素合理搭配，飲食全面均衡有營養即可。

　　來源:瑾瑜爸育兒