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          寶媽懷孕后,胃口大開,真是餓嗎?其實不然

          孕期生活

          2022年09月07日

            懷孕后,為了胎兒能夠發育得更好,寶媽們可能都會想著要多吃點,這樣寶寶就能獲取更多的營養,家里的人,也會有這樣的想法,孕媽們可能也是來者不拒的。為什么孕媽在懷孕后,都會胃口大開呢?其實這是一種“補償心理”。

          自己的意愿

            寶媽其實是最希望寶寶能夠發育得好的,因此,自己也是希望通過自己不斷攝取充足的營養,來滿足寶寶發育的需求,讓寶寶發育得更好。因此,在孕期,寶媽就可能會忽視自己,只要寶寶發育得更好,即使自己不再美麗,變胖變丑了,也無所謂,在這樣意愿的影響下,就會多吃一些。

          家人潛意識驅動

            還有就是寶媽懷孕后,會受到家人的影響,家人都希望寶媽能夠多吃一點,可能認為寶媽是一個人吃兩個人的飯,吃得越多,寶寶才發育得越好,因此,總是勸寶媽能夠多吃一點。久而久之,寶媽就會慢慢受到大家這種潛意識地驅動,從而也開始認為為了胎兒好,自己應該多吃一點。

          補償心理

            在懷孕前,孕媽可以做的事情很多,并且人們都會去做一些能夠使自己興奮愉悅的事情。而懷孕后,寶媽日常生活,都需要非常注意,再也不能隨心所欲了。寶媽在孕期,能夠使自己心情愉悅的方式變少了,剩下的,只能是吃了。并且還認為,吃的營養豐富,還能夠有助于胎兒健康發育,胎兒能夠發育得好,也是寶媽期望的事情,這樣也是能夠讓寶媽心情愉悅的。因此,孕期對吃的就會來者不拒了。

            但是孕媽要知道,雖然胎兒發育需要大量的營養物質,但是卻有一個限度,超過了這個限度,胎兒也是吸收不了的。孕媽體重增加過快,并不是什么好事,可能導致孕媽出現一系列肥胖并發癥,以及高血壓、高血糖等問題,并且胎兒體重也會增加過快,不僅不利于寶寶健康發育,還會不利于寶寶順產,增加分娩難度。

            所以,為了胎兒能夠發育得更好,還是營養科學育兒科學懷孕,在吃方面也是需要注意控制飲食的,只需要做到葷素合理搭配,飲食全面均衡有營養即可。

            來源:瑾瑜爸育兒

          +1

          來源:親貝網 作者:親貝網小編

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